Workshops

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im Yogahaus Salzburg

ERLEBNISKOCHEN

mit Alexandra

Freitag, 25.09. => SWITCH für ein starkes Immunsystem Freitag, 23.10. => Fühl dich wohl mit Körper und Seele Freitag, 27.11. => Einfach köstlich mit 5 Zutaten kochen

25.09. SWITCH für ein starkes Immunsystem Wer achtsam mit sich selbst ist, seine Stärken und Schwächen kennt, hat es leichter im Umgang mit Infektionen. Im Ayurveda gibt es wertvolle Empfehlungen, um gestärkt und gesund durch die feuchte, kühle Jahreszeit zu kommen. Zeit: 3 Std. inkl. Lebensmittel und Begleitunterlagen Kosten: € 60,00

23.10. Fühl dich wohl mit Körper und Seele Man muss nicht stundenlang in der Küche stehen, um wohlschmeckende Speisen zu kreieren. Was es braucht, um sich energievoll zu fühlen und ein gutes Gefühl im Bauch zu haben, zeige ich bei diesem gemeinsamen Erlebnis-Kochen. Zeit: 2,5 Std. inkl. Lebensmittel und Rezepte Kosten: € 49,00

27.11. Einfach köstlich mit 5 Zutaten kochen Die Vorzüge basenbetonter Ernährung. Wie man aus 5 pflanzlichen Lebensmitteln eine leckere Mahlzeit zaubern kann. Super auch zum Mitnehmen in die Arbeit/ Büro/ Schule. Zeit: 2,5 Std. incl. Lebensmittel und Rezepte € Kosten: 49,00

Termine freitags:  16.30 – 19.30 Uhr

Ich freue mich auf Dein Kommen!