Das Yoga Haus Salzburg
Hinter den Kulissen
Das Yoga Haus Salzburg ist ein Ort, an dem du zu dir selbst finden kannst. Ein offenes, lebendiges Haus mit hohen, hellen Räumen, süßen Düften, Kerzenlicht und stilvollen Bildern. In ruhiger Umgebung am Rande der Salzburger Innenstadt ist Das Yoga Haus der ideale Ort, um neue Impulse zu erfahren. An lauen Sommerabenden wird auf der sonnigen Terrasse gemeinsam Yoga im Freien genossen. In den kühleren Wintermonaten darf man sich auf Gemütlichkeit, Wärme und Ingwerwasser freuen. Die Küche des Yoga Hauses wird als „Herzstück“ bezeichnet und als Raum für Gespräche und Austausch nach den Yogaeinheiten genutzt. Ebenso bietet sie Platz für Kochkurse und gemeinsame kulinarische Abende.
Unsere Besucher, Schüler und Gäste sind sich einig: Sie können im Yoga Haus ankommen und sich sogleich entspannt und ausgeglichen fühlen.
Unsere Vision
Yoga als Werkzeug
Gerhard und Sabina haben mit Hilfe von Yoga eine grundlegende Lebensänderung durchgemacht. Unsere Leidenschaft für Yoga, unsere regelmäßige Yogapraxis und die damit einhergehende Beschäftigung mit unserem Dasein haben uns immer stärker vor Augen geführt, dass ein bewussteres Leben nur von innen kommen kann – nämlich von uns SELBST!
Die Vision eines Yoga Hauses, in dem sich Gleichgesinnte austauschen und wachsen, wurde klarer. Die Erkenntnis, dass Yoga ein Werkzeug ist, um auch andere zu diesem Aha-Effekt zu inspirieren, ist der Hintergrund zu unserem Angebot. Auf diesen Erfahrungswerten steht das Yoga Haus als ein Ort des Wachstums und Wohlbefindens.
„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.“
– BKS Iyengar
Wer leitet Das Yoga Haus?
Wer ist Sabina?
Als Tochter eines indischen Vaters und einer österreichischen Mutter hatte ich das Glück, inspiriert von zwei Kulturkreisen aufzuwachsen. Obwohl wir in England lebten, legte mein Vater großen Wert auf indische Tradition und Familie. Meine Mutter förderte sehr stark die Individualität von uns vier Kindern. Es gehörte zum Familienleben, dass sich meine Mutter täglich eine gewisse Zeit zurückzog, um Hatha Yoga zu praktizieren. Sehr früh schon spürte ich, wie Yoga östliche und westliche Kultur befruchtend verbindet. Das machte mich neugierig.
Mit 16 Jahren erhielt ich auf eigenen Wunsch die erste Yogastunde bei meiner Mutter. Bald entdeckte ich die positiven Auswirkungen auf meinen Körper. Ich übte, um gesund und gelenkig zu bleiben.
Mittlerweile praktiziere ich seit 35 Jahren Yoga. Durch die Kraft der Selbstdisziplin lernte ich die Dimensionen von Yoga kennen. Eine regelmäßige Asana-Praxis ist für mich der Zugang zu einem gesunden Leben.
Die tiefe Wirkung des täglichen Übens machte meine Gedanken ruhig, der Geist zentrierte sich und mein Leben begann sich grundlegend zum Positiven zu verändern. Ich wurde offener, für alles, was uns das Leben schenkt. Alle Hindernisse betrachte ich als wertvolle Gelegenheiten, um meine Seele weiter zu stärken! Diese Stärke gebe ich in meinem Yogaunterricht gerne weiter. Ich bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin nach 1000 umfassenden, mehrjährigen Ausbildungs- und Prüfungsprozessen.
„Heute ist Yoga mein Leben. Ich teile mein Yogawissen und die Yogaphilosophie aus ganzem Herzen und begleite dich auf Deinem Yoga Weg.“
Wer ist Gerhard?
Gerhard hat sein Leben nach 21 Jahren als Verkaufsleiter um 360 Grad verändert. Er wollte Indien kennenlernen und hat eine Yoga-Reise gebucht. Mit damals wenig Yogaerfahrung, hat er viel Freude beim Üben gefunden, und so seine körperliche Unbeweglichkeit aufgelöst. Er begann damit, sich vollzeitig mit Yoga zu beschäftigen und hat viel geübt, um tiefer in diese Yoga Philosophie einzusteigen. Nach dreijähriger Ausbildung zum Heilmasseur absolvierte er auch eine dreieinhalb-jährige Ausbildung zum zertifizierten Iyengar-Yoga Lehrer. Darin hat er seine Berufung gefunden, die ihn voll ausfüllt. Sein Erfolg liegt in seiner klaren Art des Unterrichts. Seit 10 Jahren motiviert er Männer dazu, Yoga zu praktizieren, die nie gedacht hätten, Yoga in ihrer Work-Life-Balance integrieren zu können. Massage, Behandlungen und Yoga- Unterricht bestimmen seine tägliche Arbeit zu gleichen Teilen.
Unsere Angebote
Die drei Säulen des Yoga Hauses
Yoga erleben
Tägliche Yogastunden, inspirierende Wochenkurse, vertiefende Workshops und erholsame Yoga-Reisen.
Raum für Entfaltung
Flexible Vermietung unserer Räume für Yogalehrer, Seminarleiter und Ausbildungs-Institute.
Ganzheitliches Wohlbefinden
Massagen, Behandlungen und Ernährungsberatung als perfekte Ergänzung für Körper und Geist.
Dein Team
Sabina Sellers
Inhaberin , Iyengar®Yogalehrerin
Gerhard Rehrl
Heilmasseur und Iyengar®Yogalehrer