Allgemeine Hinweise:
Bitte melde dich für einen Kurs im Büro oder per Mail schriftlich an: info@dasyogahaus.at
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Herbstkurs 2020
Kurs Preise
Allgemeine Hinweise:
1) Es wird wenig Möglichkeiten geben, den Kurs an anderen Tagen zu wechseln.
2) Nachholen nur mit Absprache.
3) Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt. Deshalb bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
4) Keine Kurse vom 26.-29.10.2020 (KW 44) und am Di., den 8.012.2020 (Feiertag)
Bitte melde dich für einen Kurs schriftlich per Mail an: info@dasyogahaus.at Nach Bezahlung ist Dein Platz für Dich fix reserviert.
Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Montag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:15 mit Sabina
14.09.-07.12.
12 EH € 204,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
14.09.-07.12.
12 EH € 228,-
Yoga 60+
10:30 -
11:45 mit Sabina
14.09.-19.10. 6EH € 102,–
OM
Mama und Baby Yoga
10:30 -
11:30
laufend 6er Block € 90,-
Dienstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
07:15 -
08:15 mit Gerhard
15.09. – 01.12.
11 EH € 165,-
Yoga für Männer
20:00 -
21:30 mit Gerhard
15.09.-01.12.
11EH €209,-
Yoga Stufe 2/3
17:45 -
19:15 mit Sabina
15.09.-01.12.
11 EH € 209,-
OM
Yoga Stufe 1/2
18:15 -
19:30 mit Gerhard
15.09.-01.12.
11 EH € 187,-
Yoga für Schwangere
17:00 -
18:00
laufend 6er Block € 90,-
Yoga Stufe 2/3
19:45 -
21:15 mit Sabina
15.09.-01.12.
11 EH € 220,-
Mittwoch Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
16:30 -
17:45 mit Sabina
16.09.-09.12.
12 EH € 204,-
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:30 mit Sabina
16.09.-09.12.
12 EH € 228,-
Yoga für Männer
20:00 -
21:30 mit Gerhard
16.09. – 09.12.
12EH € 228,-
Yoga Stufe 2/3
07:45 -
09:15 mit Sabina
16.09. – 09.12.
12 EH € 228,-
OM
Yoga Stufe 1/2
18:30 -
19:45 mit Gerhard
16.09.-09.12.
12 EH € 204,-
Yoga für Schwangere
09:45 -
10:45
laufend 6er Block € 90,-
Donnerstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
08:30 -
10:00 mit Sabina
17.09.-10.12.
12 EH € 228,-
Yoga Stufe 1/2
17:45 -
19:15 mit Sabina
17.09.-10.12.
12 EH € 228,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
17.09. – 10.12.
12 EH € 228,-
Yoga für Anfänger / Stufe 1
16:15 -
17:30 mit Lilli u. Maria
24.09.-10.12. 11 EH € 187,-
OM
Yoga für Männer
17:45 -
19:15 mit Gerhard
17.09. – 10.12.
12 EH € 228,-
New to Iyengar-Yoga
19:30 -
20:45 mit Lilli u. Maria
01.10.-12.11. 6 EH € 102,-
Freitag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
DIE KLEINEN YOGA GEBOTE
1. Der Abstand zur letzten Mahlzeit vor dem Yoga sollte 2-3 Stunden betragen.
2. Wasser ist besser vor und nach der Stunde zu trinken! Während des Übens belastet Flüssigkeit den Organismus mehr als ihn zu reinigen.
3. Komme 15 Minuten vor Kurs-Beginn in Ruhe an und lass Dir nach dem Yoga Zeit, bevor Du in den Alltag zurückkehrst.
4. Deine eigene Matte ist hygienischer und auch energetisch besser für Dich (Leih- Matten sind vorhanden).
5. Erkenne und akzeptiere Deine Grenzen. Du wirst gefordert, um die Willenskraft zu stärken. Sich zu spüren ist die Essenz von Yoga.
6. Bitte dem Lehrer vor der Stunde mitteilen, wenn du akute Verletzungen hast.
7. Während deiner Menstruation solltest Du keine Umkehrstellungen machen.
DAS YOGA HAUS 7 GOLDENE GEBOTE
1. Wir möchten im Yoga Haus eine ruhige, entspannte Atmosphäre schaffen. Jeder trägt durch Achtsamkeit dazu bei, eine harmonische Stimmung zu erreichen.
2. Bitte Dein Handy auf Flugmodus stellen – nicht nur auf lautlos oder vibrieren.
3. Wir üben Yoga barfuß. Bitte keine Schwarze Socken an die Wände bei der Entspannung.
4. Handtaschen oder Rucksäcke kannst Du ins Büro oder in einen Kasten im Yoga Raum stellen. Keine Taschen dürfen am Boden im Yoga Raum liegen.
5. Lasse Wertgegenstände bitte zu Hause!
6. Vergessene Kleidung werden in der Fundgruben-Kiste aufbewahrt. Bitte bei uns melden.
7. Wenn Du am Kurs durch Krankheit oder Verletzung nicht teilnehmen kannst, melde Dich bitte umgehend bei uns.
Die Yoga Haus AGB findest Du auf unserer Webseite AGBs.
