Allgemeine Hinweise:
Bitte melde dich für einen Kurs im Büro oder per Mail schriftlich an: info@dasyogahaus.at
NEU BEI YOGA? Bitte rufe uns an und wir beraten Dich gerne bei Deinem Einstieg ins Yoga!
Unsere Frühjahrskurse sind im Yogahaus, aber auch Online verfügbar.
Hier die Termine im Yogahaus!
Hier die Kurse für Online/Hybrid!
Frühjahrskurs 2022
Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
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13:00
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Montag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:15 mit Gerhard
25.04.-27.06. 9EH € 153,-
Yoga für Männer
16:30 -
17:45 mit Gerhard
25.04. – 27.06. 8EH € 136,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
25.04.-27.06. 9EH €171,-
Yoga 60+
08:30 -
09:45 mit Sabina
25.04.-27.06. 9EH € 153,-
Yoga 60+
10:00 -
11:15 mit Sabina
25.04.-27.06. 9EH € 153,-
OM
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:15 mit Sabina
25.04.-27.06. 8EH € 136,-
Dienstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
07:15 -
08:30 mit Gerhard
19.04.-28.06. 10EH € 170,-
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:15 mit Gerhard
19.04.-28.06. 10EH € 170,-
Yoga für Männer
19:45 -
21:15 mit Gerhard
19.04. – 28.06. 10EH € 190,-
OM
Yoga Stufe 2/3
17:45 -
19:15 mit Sabina
19.04.-28.06. 10EH € 190,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
19.04.-28.06. 10EH € 190,-
Mittwoch Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
16:45 -
18:00 mit Sabina
20.04.-29.06. 10EH € 170,-
Yoga Stufe 1/2
18:15 -
19:30 mit Sabina
20.04.-29.06. 10EH € 190,-
Yoga für Männer
20:00 -
21:30 mit Gerhard
20.04. – 29.06. 10EH € 190,-
Yoga Stufe 2/3
07:45 -
09:15 mit Sabina
20.04.-29.06. 10EH € 190,-
OM
Yoga Stufe 1/2
18:30 -
19:45 mit Gerhard
20.04.-29.06. 10EH € 170,-
Yoga für Schwangere
16:45 -
18:00
24.04. – 28.05. 5 EH € 90,-
Donnerstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
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16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
09:00 -
10:15 mit Sabina
21.04.-30.06. 8EH € 136,-
Yoga Stufe 1/2
17:45 -
19:15 mit Sabina
21.04.-30.06. 8EH € 152,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
21.04.-30.06. 8EH € 152,-
OM
Yoga für Anfänger / Stufe 1
18:00 -
19:15 mit Gerhard
21.04. – 19.05. 5EH € 85,-
Yoga für Anfänger / Stufe 1
19:30 -
20:45 mit Gerhard
21.04. – 19.05. 5EH € 85,-
Freitag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
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14:00
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16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Allgemeine Hinweise:
- Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt. Deshalb bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
- Wenn du eine Einheit versäumst, kannst du mit einem Video oder Online nachholen.
- Sollte es zu Beschränkungen des Präsenzunterrichts kommen, bieten wir folgende Alternativen:
- Online Zoom Yoga
- Videos zur Selbstpraxis
ACHTUNG!!!
KEIN KURS AM:
Donnerstag 26.05.2022
Dienstag 31.05.2022
Mittwoch 01.06.2022
Donnerstag 02.06.2022
Montag 06.06.2022
Donnerstag 16.06.2022
Frühjahrskurs 2022 Online/Hybrid
Kurs Preise
Hybrid / Online Kurse:
Hybrid/Online heisst Präsenz Teilnahme und/oder Online Teilnahme gleichzeitig
Du kannst ins Yoga Haus kommen, wenn du für den Kurs angemeldet bist. Die Kursräume sind mit einem Fernseher ausgestattet wo du gemeinsam mit den anderen Schülern an der online Stunde teilnimmst.
Wenn du zu Hause üben möchtest, kannst du bei jeder Online/ Hybrid Stunde teilnehmen.
Online Block: (für alle die NUR von zu Hause aus üben möchten)
3er Block € 50,-
6er Block €90,-
Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Montag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
OM
Yoga Stufe 1/2 Online/Hybrid
18:00 -
19:15 mit Sabina
25.04.-27.06.
Dienstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
OM
Yoga Stufe 2/3 Online/Hybrid
19:30 -
21:00 mit Sabina
19.04.-28.06.
Mittwoch Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2 Online/Hybrid
18:15 -
19:30 mit Sabina
20.04.-29.06.
Donnerstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
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16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 2/3 Online/Hybrid
19:30 -
21:00 mit Sabina
21.04.-30.06.
Yoga Stufe 1/2 Online/Hybrid
09:00 -
10:15 mit Sabina
21.04.-30.06.
Freitag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Allgemeine Hinweise:
- Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt. Deshalb bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
- Wenn du eine Einheit versäumst, kannst du mit einem Video oder Online nachholen.
- Sollte es zu Beschränkungen des Präsenzunterrichts kommen, bieten wir folgende Alternativen:
- Online Zoom Yoga
- Videos zur Selbstpraxis
ACHTUNG!!!
KEIN KURS AM:
Donnerstag 26.05.2022
Dienstag 31.05.2022
Mittwoch 01.06.2022
Donnerstag 02.06.2022
Montag 06.06.2022
Donnerstag 16.06.2022
DIE KLEINEN YOGA GEBOTE
1. Der Abstand zur letzten Mahlzeit vor dem Yoga sollte 2-3 Stunden betragen.
2. Wasser ist besser vor und nach der Stunde zu trinken! Während des Übens belastet Flüssigkeit den Organismus mehr als ihn zu reinigen.
3. Komme 15 Minuten vor Kurs-Beginn in Ruhe an und lass Dir nach dem Yoga Zeit, bevor Du in den Alltag zurückkehrst.
4. Deine eigene Matte ist hygienischer und auch energetisch besser für Dich (Leih- Matten sind vorhanden).
5. Erkenne und akzeptiere Deine Grenzen. Du wirst gefordert, um die Willenskraft zu stärken. Sich zu spüren ist die Essenz von Yoga.
6. Bitte dem Lehrer vor der Stunde mitteilen, wenn du akute Verletzungen hast.
7. Während deiner Menstruation solltest Du keine Umkehrstellungen machen.
DAS YOGA HAUS 7 GOLDENE GEBOTE
1. Wir möchten im Yoga Haus eine ruhige, entspannte Atmosphäre schaffen. Jeder trägt durch Achtsamkeit dazu bei, eine harmonische Stimmung zu erreichen.
2. Bitte Dein Handy auf Flugmodus stellen – nicht nur auf lautlos oder vibrieren.
3. Wir üben Yoga barfuß. Bitte keine Schwarze Socken an die Wände bei der Entspannung.
4. Handtaschen oder Rucksäcke kannst Du ins Büro oder in einen Kasten im Yoga Raum stellen. Keine Taschen dürfen am Boden im Yoga Raum liegen.
5. Lasse Wertgegenstände bitte zu Hause!
6. Vergessene Kleidung werden in der Fundgruben-Kiste aufbewahrt. Bitte bei uns melden.
7. Wenn Du am Kurs durch Krankheit oder Verletzung nicht teilnehmen kannst, melde Dich bitte umgehend bei uns.
Die Yoga Haus AGB findest Du auf unserer Webseite AGBs.