Allgemeine Hinweise:
Bitte melde dich für einen Kurs im Büro oder per Mail schriftlich an: info@dasyogahaus.at
NEU BEI YOGA? Bitte rufe uns an und wir beraten Dich gerne bei Deinem Einstieg ins Yoga!
Sommerkurs 2021
Kurs Preise
Allgemeine Hinweise:
1) Es gelten für alle Kurs die aktuellen 3G Zutrittsregeln.
2) Bitte bringe deine eigene Yoga Matte mit!
3) Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt. Deshalb bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
4) Wenn du eine Einheit versäumst, kannst du entweder bei Zoom oder mit einem Video nachholen.
5) FFP2 Maskenpflicht im gesamten Yoga Haus bis zum Mattenplatz.
Bitte melde dich für einen Kurs verbindlich per Mail an: info@dasyogahaus.at
Nach Bezahlung ist Dein Platz für Dich fix reserviert.
Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Montag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
18:00 -
19:15 mit Gerhard
14.06.-16.08. 10EH € 170,–
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
14.06.-16.08. 10 EH €190,-
Yoga 60+
09:30 -
10:45 mit Sabina
14.06.-16.08. 10EH € 170,–
OM
ZOOM YOGA
18:00 -
19:15 mit Sabina
14.06.-16.08. 10 EH € 140,–
Dienstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
07:15 -
08:30 mit Gerhard
15.06.-17.08. 10 EH € 170,-
Yoga Stufe 1/2
18:15 -
19:30 mit Gerhard
15.06.-17.08. 10 EH € 170,-
Yoga für Männer
20:00 -
21:30 mit Gerhard
15.06.-17.08. 10 EH € 190,-
OM
Yoga Stufe 1/2
17:45 -
19:00 mit Sabina
15.06.-17.08. 10 EH € 170,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
15.06.-17.08. 10 EH € 190,-
Mittwoch Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
07:45 -
09:15 mit Sabina
17.06.-19.08. 10 EH € 179,-
Yoga Stufe 1/2
16:30 -
17:45 mit Sabina
16.06.-18.08. 10 EH € 170,-
Yoga Stufe 1/2
18:15 -
19:30 mit Sabina
16.06.-18.08. 10 EH € 170,-
Yoga für Schwangere
10:15 -
11:30
16.06. – 21.07 6EH € 108,-
Yoga für Männer
20:00 -
21:30 mit Gerhard
16.06.-18.08. 10 EH € 190,-
OM
Yoga Stufe 1/2
18:30 -
19:45 mit Gerhard
16.06.-18.08. 10 EH € 170,-
Donnerstag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Buddha
Yoga Stufe 1/2
09:00 -
10:15 mit Sabina
17.06.-19.08. 10 EH € 170,-
Yoga Stufe 1/2
17:45 -
19:00 mit Sabina
17.06.-19.08. 10 EH € 170,-
Yoga Stufe 2/3
19:30 -
21:00 mit Sabina
17.06.-19.08. 10 EH € 190,-
OM
Yoga für Männer
18:00 -
19:30 mit Gerhard
17.06.-19.08. 10 EH € 190,-
Freitag Raum:
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
DIE KLEINEN YOGA GEBOTE
1. Der Abstand zur letzten Mahlzeit vor dem Yoga sollte 2-3 Stunden betragen.
2. Wasser ist besser vor und nach der Stunde zu trinken! Während des Übens belastet Flüssigkeit den Organismus mehr als ihn zu reinigen.
3. Komme 15 Minuten vor Kurs-Beginn in Ruhe an und lass Dir nach dem Yoga Zeit, bevor Du in den Alltag zurückkehrst.
4. Deine eigene Matte ist hygienischer und auch energetisch besser für Dich (Leih- Matten sind vorhanden).
5. Erkenne und akzeptiere Deine Grenzen. Du wirst gefordert, um die Willenskraft zu stärken. Sich zu spüren ist die Essenz von Yoga.
6. Bitte dem Lehrer vor der Stunde mitteilen, wenn du akute Verletzungen hast.
7. Während deiner Menstruation solltest Du keine Umkehrstellungen machen.
DAS YOGA HAUS 7 GOLDENE GEBOTE
1. Wir möchten im Yoga Haus eine ruhige, entspannte Atmosphäre schaffen. Jeder trägt durch Achtsamkeit dazu bei, eine harmonische Stimmung zu erreichen.
2. Bitte Dein Handy auf Flugmodus stellen – nicht nur auf lautlos oder vibrieren.
3. Wir üben Yoga barfuß. Bitte keine Schwarze Socken an die Wände bei der Entspannung.
4. Handtaschen oder Rucksäcke kannst Du ins Büro oder in einen Kasten im Yoga Raum stellen. Keine Taschen dürfen am Boden im Yoga Raum liegen.
5. Lasse Wertgegenstände bitte zu Hause!
6. Vergessene Kleidung werden in der Fundgruben-Kiste aufbewahrt. Bitte bei uns melden.
7. Wenn Du am Kurs durch Krankheit oder Verletzung nicht teilnehmen kannst, melde Dich bitte umgehend bei uns.
Die Yoga Haus AGB findest Du auf unserer Webseite AGBs.
