ERNÄHRUNGSBERATUNG

Die Entdeckung einer neuen Speise fördert das Glück der Menschheit mehr als die Entdeckung eines neuen Sterns. Jean Anthèlme Brillat-Savarin

Ergänzend zu Yoga und Meditation unterstützt eine Ernährung, die natürlich zu Dir passt, Deine Gesundheit. Ein starkes Immunsystem, Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags, eine harmonische Ausstrahlung und innere Zufriedenheit sind die Früchte einer ganzheitlichen Lebensweise. In den verschiedenen Themenkochkursen lernst Du neue Rezepte kennen, wie Kräuter und Gewürze ein Gericht geschmacklich bereichern und was für Dich besonders ausgleichend wirkt. Mein Basiskochkurs vermittelt in leicht nachvollziehbarer Weise den Einstieg in die ayurvedische Ernährung. Ayurvedisch ist nicht immer 1:1 indisch. Ayurveda ist die älteste Heilkunde und bedeutet das Wissen vom Leben in Gesundheit und Harmonie. Dieses praktische Wissen, angereichert mit neuzeitlichen Erkenntnissen, ergänzt sinnvoll jede Art zu kochen.

Probiere es aus!

Wähle aus folgenden Kursen:
Kurs I – Erlebniskochen
Kurs II – Ayurveda Basics
Kurs III – Themenkurse (auf Anfrage)
Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Lebensstilberatung