Yoga Nidra

mit Kamini Desai Ph.D.

Relax and restore from the Stress of Life

Entspannung und Erholung vom alltäglichen Stress

 

Was ist YOGA NIDRA und was kann es für mich bewirken?

Es ist ein Weg, um in tiefe Zustände des höheren Bewusstsein und Tiefenentspannung zu kommen. Sogar Nicht-Meditierende können tiefe „Meditationserfahrungen“ machen, indem sie durch YOGA INDRA eintauchen und die biologische Vorstufe vom Schlaf nützen, um Gedanken loszulassen…

Erleben Sie, wie das Nervensystem zur Ruhe und wieder in Balance kommt.

Yogis sagen, dass 45 Minuten YOGA NIDRA die gleiche Erholung bringen kann wie drei Stunden Schlaf.

Anwendungen:

  • Stress reduzieren
  • Suchtverhalten / Gewohnheiten verändern
  • Schlafstörungen, Burnout, Trauma, PTSD
  • Gesundheit, Balance in allen Körpersystemen

Für diejenigen, die tiefer eintauchen wollen in die Welt von YOGA NIDRA, gibt es einen zweiteiligen Intensivworkshop mit Zertifikat.

Teil 1: Immersion

  • 4. – 7. Mai 2018 (auch alleine buchbar)
  • Fr, Sa, So: 09:00 – 18:00 Uhr
  • Mo: 09:00 – ca. 13:00 Uhr
  • Kosten: € 600,- + € 50,- Verpflegung

Teil 2: Zertifikation

  • 7. – 10. Juni 2018 (Vorraussetzunh Teilnahme an Teil 1)
  • Do, Fr, Sa: 09:00 – 18:00 Uhr
  • So: 09:00-13:00 Uhr
  • Kosten: € 600,- + € 50,- Verpflegung + ca. € 40,- Materialkosten

Frühbucherrabatt bis 15.02.2018: € 50,-

Anmeldung:

  • Brenda Gerner
  • E-Mail: info@brendagerner.de
  • Tel: +49 8654 777532 DE oder
  • Tel: +43 664 8632670

Kamini Desai, Ph.D. ist Bildungsdirektor am Amrit Yoga Institur in Florida. In den letzten 25 Jahre hat Kamini eine spannende und einzigartige Kombination von westlicher Psychologie und östlicher Philosophie entwickelt und unterrichtet auf diesen Gebieten in Europa und den USA.

Weitere Infos: