Workshops

Workshops

im Yogahaus Salzburg

AGNI NAMASKAR  Sonntag  24.06.2018 / 14:00 – 16:00 Uhr

   mit Andrea Rainer

Leidenschaft, Unbeschwertheit und Feiern

Ein Yoga Flow, um die feurige Kraft- AGNI – des Sommers einzuladen und in

einem Gruß – NAMASKAR – zum Ausdruck bringen.

Fokus, kraftvolle Asana Abfolgen zur feurigen Zentrierung und geschmeidigen Bewegung,

Mudra, Movement Meditation,belebende Atemübungen und passende Entspannung erwarten Dich.

 

Anmeldung  bei yoga@andrearainer.com

Merh: www.andrearainer.com

Beitrag  : Euro 30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TANZ WORKSHOP     CONSCIOUS DANCE

mit Andrea Rainer

Sonntag  24.06.2018    09:00 – 12:00 Uhr

Leidenschaft, Unbeschwertheit und Feiern

Das sind nur einige Aspekte der sommerlichen Feuerenergie, die das Herz nähren und das innere

Feuer mit Hingabe brennen lassen.

Gemeinsam tanzen wir in den Sommer und feiern diese wunderbare Kraft mit einem Tanzritual, das

unser Herzensfeuer klärt und stärkt.

 Movement Medicine ist eine ganzheitliche Tanzpraxis mit mentalen Fokus und Freude an bewusster Bewegung.

 

Beitrag  Euro 40

Mehr: www.andrearainer.com

Anmeldung: yoga@andrearainer.com

YIN  & YANG YOGA KURS       mit         Jeanette Fuchs

Bei diesen 3 Kursterminen erwartet dich eine regenerierende und harmonische Praxis aus ruhigen, länger gehaltenen YIN-Asanas, die wir mit ausgleichenden YANG-Elementen auflockern. Zusammen mit bewusster Atmung und Achtsamkeitsübungen bringen wir Yin & Yang auf sanfte Weise in Balance.

3 Termine / jeweils Freitag 18.30 – 20.00 Uhr

 Freitag 08.juni 2018 – Bei sich ANKOMMEN & ERDUNG FINDEN – mit Fokus auf Beine,Becken & Hüfte    

Freitag 15.Juni 2018 – KRAFT AUS DER MITTE SCHÖPFEN – mit Fokus auf die Körpermitte

Freitag 22.Juni 2018 – ÜBER SICH HINAUSWACHSEN – mit Fokus auf Herz, Schultern und Arme

 

 

Preis für alle 3 Einheiten: 54 Euro / einzeln : 20 Euro

 Anmeldung per Mail: jeanette@yogaretreats.at

Tel.: 0676 / 4656065