Workshops

Workshops

im Yogahaus Salzburg

TANZ WORKSHOP    MOVEMENT MEDICINE 

   mit Andrea Rainer

FRÜHLINGSERWACHEN

Sonntag 25.03.2018    09:00 – 12.00 Uhr

Die Frühlingssonne bringt alles in Fluss. Die Natur zeigt sich in ihrer ganzen Schönheit und bunten Vielfalt.

Im Tanz richten wir die Aufmerksamkeit auf die Freude und Fülle. Wir tanzen alleine, zu zweit und in der Gruppe. Wir tanzen unsere Ideen und Visionen und bringen ihre bunte Vielfalt zum Ausdruck. Was erfüllt Dich? Was willst du realisieren?

Wir verbinden körperliche Bewegung mit mentalen Fokus und Lebensfreude.

Anmeldung  bei yoga@andrearainer.com / www.andrearainer.com

Beitrag  : Euro 40

PRANA VINYASA FLOW YOGA     ELEMENT WASSER   mit Andrea Rainer

Gitarre und Mantren :  Heinz Köstenberger

Sonntag   25.03. 2018    14:00 – 17:00 Uhr

Lass Dich von abwechslungsreichen Vinyasas mit spielrisch fließenden Asana Abfolgen und Mantren inspirieren.

Klang, Rhythmus und Resonanz erzeugen die Gitarrenklänge von Heinz.

Vertiefende Movement Meditations, zentrierende Pranayamas und Hintergründe über die feine Verbindung von Atem und Bewegung vervollständigen das Programm.

Beitrag: EUR 40

Anmeldung: yoga@andrearainer.com   www.andrearainer.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YIN YOGA

YIN YOGA KURS  mit den 5 Elementen

mit Jeanette Fuchs

Bringe deine Lebensenergie mit ruhevollen YIN-Asanas in den Fluss!

09.Februar – Element Wasser: Geschmeidigkeit für Körper und Geist

16.Februar – Element HOLZ: Wachsen und gelassen durchs Leben gehen

02.März – Elemant FEUER: Emontionen leben und Lebensfreude spüren

09.März – Element ERDE: Selbstfürsorge, Fülle als Lebensprinzip

16.März – Element METALL: Konzentration auf das Wesentliche

 

 jeweils Freitag 18.30 – 20.00 Uhr

 

 

Preis pro Einheit: 20 Euro

 Anmeldung per Mail: jeanette@yogaretreats.at

Tel.: 0676 / 4656065