Mag. Andrea Rainer

Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den Richtlinien der Internationalen Yoga Alliance. Laufende Ausbildungen im traditionellen Hatha Yoga Stil (mit therapeutischer Orientierung) und Yoga (Prana) Flow.

Im meditativen Tanz bin ich von den 5Rhythmen (seit 1993) zu meiner aktuellen, langjährigen Ausbildung als Movement Medicine Teacher - einer bewussten, lebendigen Bewegung, freies tanzen - der School of Movement Medicine in England gekommen.

Ich achte besonders auf Achtsamkeit in der Ausrichtung der Asanas und auf die Verbindung von Atem und Bewegung um in ein fließen von innen heraus zu kommen, unsere Lebendigkeit zu spüren und im Körper anzukommen.

Kurse und Workshops (siehe aktuellen Kursplan) im Hatha Yoga, Yoga (Prana) Flow und Tanz.

Kontakt: +43 680 23 876 28

www.andrearainer.com